一、強身健身、延年益壽;
二、防治神經衰弱和失眠;
三、防治高血壓;
四、防治風濕關節炎;
五、防治腿腳麻木;
六、防治糖尿?。?nbsp;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容減肥;
九、防治腦溢血和腦血栓;
十、消除疲勞,使人感到身心愉快。
總之,堅持行此法。你會發現你的身體越來越健康,越來越強壯,老的返老還童了!年輕的更壯實了,很少會生病。
雙腳互打時要適可而止,不要盲目追求時間及次數,累了放松一下再做。有病的人,不方便拍打,可以用外人力量拍打,治愈疾病的效率也非常高。特別是慢性病人,提升免疫力非常快。


