寶寶的成長跟許多方面息息相關，許多天生的機能然而卻跟懷孕期間媽媽的飲食有關，一項研究發現，在媽媽懷孕過程中，葉酸的食用會左右一些寶寶未來成長和發展，那么這會是什么呢，讓我們來看看這片文章，看看葉酸與健康的寶寶之間的關聯。

?   葉酸對胎兒神經系統的發展至關重要。在懷孕前服用葉酸會降低出生寶寶有神經系統方面缺陷的幾率。醫生建議孕婦懷孕前每天服用400微克的葉酸，然而，澳大利亞的研究人員已經確定，服用葉酸懷孕12周后會增加兒童哮喘的風險。

??1.葉酸是什么：

??葉酸是維生素B復合體之一，嬰兒的神經系統發育需要它們。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要，某些藥物、疾病和營養不良，酗酒會導致葉酸缺乏。因此在懷孕期間，保證媽媽有適量的葉酸攝入尤為重要。

??2.葉酸在懷孕前期中獲益

??截至2004年，大約每年有3000嬰兒出生患有神經管缺陷，這組數字無疑不讓懷孕中的媽媽擔心，自己未來的寶寶會不會患有此類疾病，如何去避免呢？之后科學家們的研究推廣后在谷物產品中添加葉酸的這項措施，使這個數量已經大為減少了，一位研究人員寫道如果女性懷孕之前每天都食用400微克的葉酸，未來50%以上的寶寶都可以預防避免神經管缺陷，。他強調女性們應該繼續服用葉酸在妊娠前三個月，或前13周。

??3.目前的建議

??根據衛生和人類服務部研究，媽媽妊娠前三個月是最至關重要的，因為這期間關系到寶寶組織和器官的發展和成熟。寶寶們的組織和器官發展在第三至第八周，不要因為在這個時期的失誤導致寶寶神經系統缺陷的發生，因此在此期間，媽媽們要格外注意這期間營養的均衡，此外補充些葉酸。

??4.服用12周后可能產生的危險

??一項研究在2009年10月出版的《美國流行病學雜志》中確定，補充葉酸在懷孕的后期大大增加孩子3.5到5.5歲時患哮喘的風險，3.5歲的寶寶占有11.6%，5.5歲寶寶占11.8%。在這組研究中，懷孕期間服用葉酸在前12周，沒有發現任何之后出生寶寶所患哮喘的跡象，因此他們假設補充葉酸在懷孕的后期會增加哮喘。