早泄這個疾病在逐年增高，給男性朋友的日常生活和家庭造成了很大影響，不僅在身體上感到痛苦，內心也有很大的傷害。那么怎樣克服早泄？下面我們就男科專家為大家解答這個問題。
怎樣克服早泄？克服早泄要注意心理保?。?br /> 1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
3、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
4、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
如何克服早泄？克服早泄可以試試行為療法：
行為療法克服早泄之間斷式法：在夫妻生活中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低興奮，等到射精預感完全消失，再行夫妻生活。如此反復間斷式，可以防止早泄。
行為療法克服早泄之物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
行為療法克服早泄之下拉陰囊和睪丸法：這種解決如何治早泄的方法是最為常見的，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到治療早泄的效果。
行為療法克服早泄之采用避孕套法：男性戴用避孕套進行夫妻生活，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長夫妻生活時間，避免早泄。
行為療法克服早泄之捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。
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