臉上長痘痘的原因內分泌， 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。醫藥導航給了個解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先調理好自己的內分泌問題，通過內調與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

不亂擠痘痘
　　某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師并不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。如果你有把握能夠自己擠出痘痘的黑頭或白頭，則一定要記得在擠壓前后做足清潔和消毒步驟。比如工具要消毒，擠完后要拍上收斂水，擔心發炎的地方涂點有消炎作用的藥。

使用清爽防曬霜 
陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防曬品會是比較好的選擇。

前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統亦有幫助。