有好些人的皮膚，屬于雞皮膚，就是身上有類似于拔了毛以后雞的那種疙瘩一樣的皮膚狀況。當(dāng)出現(xiàn)這種皮膚狀況的時(shí)候，我們要如何消除雞皮膚呢？

有了雞皮膚，那是因?yàn)槊业昧私腔Y，所以，一般，就是先要解決掉角質(zhì)，才能有效地解除掉雞皮膚的毛病，并改善雞皮膚的癥狀。

在洗澡的時(shí)候，一定要記得，用一般的沐浴液是不會(huì)把角質(zhì)去掉的，也不會(huì)對(duì)雞皮膚有所改善。最好的就是準(zhǔn)備，例如磨砂膏或者是去角質(zhì)的刷以及絲瓜布等東西來(lái)清除。泡一會(huì)兒澡后，然后用這些東西，輕輕地擦試就可以了。千萬(wàn)不要過度用力，也不要過度使用，否則會(huì)起反作用。

洗澡的時(shí)候，一定要記得，因?yàn)槟愕钠つw膚質(zhì)特殊，所以最好要用溫水來(lái)清洗，尤其是冬天的時(shí)候，一定要注意，不能用過燙的水來(lái)清洗，否則會(huì)對(duì)皮膚不好外，還會(huì)導(dǎo)致加重。因?yàn)椋疁剡^高，易導(dǎo)致皮膚缺失油脂，從而加重雞皮膚的癥狀。

夏天我們天天要沖澡就不必說(shuō)了，有雞皮膚的人，一定要記得，冬天的時(shí)候，也要隔兩天沖澡，而且用上述的方法進(jìn)行沖澡。在洗完澡后，也要記得，做一些皮膚的保養(yǎng)。一般的保養(yǎng)品可能不會(huì)對(duì)你的皮膚造成影響，最好是用那種能達(dá)到軟化角質(zhì)，并能補(bǔ)水的護(hù)膚品最好。

平時(shí)的時(shí)候，有雞皮膚的人，也要注意治療。如果你的雞皮膚很嚴(yán)重，那么最好是用含有水楊酸的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行階段性的治療。這樣，這種物質(zhì)很容易進(jìn)入到毛囊，并達(dá)到角化的部位，然后溶解掉不必要的角質(zhì)，從而達(dá)到改善雞皮膚的效果。